علاج عرق النسا جابر القحطاني
علاج عرق النسا جابر القحطاني، وهو عبارة عن مرض مزمن يصيب العصب الوركي وصولاً إلى القدمين، وقد يصل إلى مناطق كثيرة في الجسم بمرور الوقت، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب أثناء المشي وعدم الارتياح عند الجلوس لمدة طويلة، ومن خلال موقع صفحات سيتم التعرف على علاج عرق النسا جابر القحطاني.
علاج عرق النسا جابر القحطاني
أكد الدكتور جابر القحطاني على إمكانية علاج هذا المرض بالأعشاب الطبيعية، ومن أهمها ما يلي:[1]
علاج عرق النسا بالكركم
يعمل الكركم على علاج عرق النسا للأسباب الآتية:
- يسهم في القضاء على الألم الناتج عن الإصابة بعرق النسا؛ نظرًا لامتلاكه خصائص تمكنه علاج الالتهابات.
- يحتوي على مركب يساعد على التخفيف من حدة ألم الأعصاب والتقليل من الالتهابات.
- يمكن استخدامه عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من مطحون الكركم إلى كوب كبير من اللبن.
علاج عرق النسا بالليمون
يعتبر الليمون من أفضل طرق علاج عرق النسا، وذلك بسبب ما يأتي:
- يساعد الليمون على علاج هذا المرض بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للالتهاب.
- يعمل على التخفيف من التورم وتسكين الألم الناتج عن إصابة العصب الوركي.
- يمكن تناوله عن طريق إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء، كما يمكن إضافة عسل النحل لتحلية المشروب.
علاج عرق النسا بالزنجبيل
يؤدي تناول الزنجبيل بشكل منتظم إلى علاج هذا المرض، وذلك كالآتي:
- يسهم في التخفيف من حدة الألم وتقليل التورم.
- يمكن استخدامه عن طريق عمل خليط من زيت السمسم والزنجبيل الأخضر وعصير الليمون، ووضعه على مكان الألم وتدليكه برفق.
- يمكن اتباع هذه الخطوة مرتين في اليوم.
علاج عرق النسا بالحلبة
تستخدم بذور الحلبة في علاج هذا المرض لعدة أسباب منها:
- تحتوي بذور الحلبة على مواد معينة تسهم في التخلص من ألم العصب الوركي.
- تعمل كمضاد للالتهاب؛ مما يؤدي إلى التقليل من التهاب عرق النسا.
- تحتوي أيضًا على البلسم المعروف باسم الروماتويد، والذي يعمل على الحد من التهابات المفاصل.
- يمكن استخدام بذور الحلبة عن طريق طحنها وإضافتها إلى كمية مناسبة من اللبن، وغليهما حتى يتكون خليط متجانس يتم وضعه على مكان الألم.
أعراض عرق النسا
هناك عدد من الأعراض التي تؤكد الإصابة بمرض عرق النسا، ومن أهمها ما يلي:
- الشعور بألم في المنطقة السفلية من الظهر وتحديدًا المنطقة الخلفية للفخذ وصولاً لأسفل الساق.
- في بعض الحالات يصل الألم للقدم أو الأصابع.
- الشعور بالألم على هيئة حرق أو صدمة كهربية أو طعنة خفيفة.
- الإحساس بزيادة الألم عند الجلوس.
- الإحساس بوجع في ناحية واحدة من الأرداف مع وجع في الورك.
- عدم القدرة على تحريك الساق بشكل طبيعي.
- وجع شديد في حالة المشي مسافات طويلة أو عند صعود الدرج.
- ألم شديد عند حمل أشياء ثقيلة.
- صعوبة واضحة في السيطرة على التبول أو التبرز.
أسباب الإصابة بمرض عرق النسا
هناك أسباب كثيرة للإصابة بهذا المرض، ومن أهمها ما يلي:
- الإصابة بانزلاق فقاري قد تؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
- ضيق القناة الشوكية يزيد من الضغط على العصب الوركي.
- قد تؤدي الإصابة بورم في العمود الفقري إلى إصابة العصب الوركي.
- التقدم في العمر والوصول إلى مرحلة الشيخوخة قد يؤدي إلى حدوث تغيرات مثل نتوءات عظمية في العمود الفقري أو انزلاق.
- الإصابة بمرض السكري.
- السمنة المفرطة وعدم الانتظام في ممارسة الرياضة.
- الاعتياد على ارتداء أحذية بكعب عالٍ.
- وظيفة الشخص قد تتسبب في الإصابة بالمرض مثل حمل أغراض ثقيلة أو القيادة لمدة طويلة.
في ختام هذا المقال يكون قد تم التعرف على علاج عرق النسا جابر القحطاني من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية، بالإضافة إلى معرفة الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالمرض وأعراضه.
اقرأ أيضًا: